7 نصائح من لمواجهة المضاعفات الصحية نتيجة التقلبات الجوية.. خاصة حساسية الصدر
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية، خاصة لأولئك الذين يعانون من حساسية الصدر أو يواجهون ضيقًا في التنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية. تشمل هذه النصائح:
7 نصائح لمواجهة المضاعفات الصحية
١- ضع في اعتبارك تجنب الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى.
٢- ينبغي ارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل خلال العواصف الترابية لمنع دخول الأتربة إلى الجهاز التنفسي.
٣- يُفضل البقاء في أماكن جيدة التهوية وتجنب الأماكن المزدحمة.
٤- تناول كميات كافية من المياه، لا تقل عن لترين في اليوم، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
٥- يجب الحرص على نظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح، وتنظيفها باستخدام المنظفات والمطهرات.
٦- ينبغي على مرضى الحساسية اتباع جدولهم الدوائي وتناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب.
٧ - في حالة ظهور أي أعراض مرضية أو تنفسية أو أى من المضاعفات الصحية، يجب التوجه إلى أقرب مركز طبي بسرعة أو استشارة الطبيب المختص.
جدير بالذكر، أعلنت وزارة الصحة والسكان عن قائمة بأهم التطعيمات والتى يجب أن يتم منحها من أجل رفع المناعة وضمان توفير الحماية من الأمراض المعدية والوبائية.
الاهتمام باخذ التطعيمات الضرورية
وأضافت وزارة الصحة والسكان في بيانا لها نشر علي صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” أنه يجب الاهتمام باخذ التطعيمات الضرورية من أجل ضمان تجنب المضاعفات الصحية، وتوفير مناعة قوية خلال العام الجديد والتى تتضمن الحصول علي لقاح الأنفلونزا الموسمية وكذلك الحصول علي لقاح الالتهاب الكبدى بى والتطعيمات الروتينية.
التطعيمات الأداة الأولى فى مواجهة العدوى المختلفة
وأوضحت وزارة الصحة والسكان أهمية التطعيمات باعتبارها الأداة الأولى فى مواجهة العدوى المختلفة.
جميع التطعيمات متوفرة فى المصل واللقاح
وأشارت وزارة الصحة والسكان أن جميع التطعيمات متوفرة فى المصل واللقاح والصيدليات العامة ويمكن طلبها وتناولها بالمستشفيات المختلفة.
وفى سياق آخر، قالت وزارة الصحة والسكان، إن الإفراط في تناول تلك الأدوية يسبب الإمساك المزمن.. محذرة في تقرير عممته على مديريات الشئون الصحية من الإسراف والإفراط في تناولها حتى لا تحدث المضاعفات الصحية دون استشارة الطبيب.
أما الإمساك إذا كان مصحوبا بأي من الحالات الآتية.. فيجب زيارة الطبيب فورا.
1- أعراض تعوق عن أداء الأنشطة اليومية.
2- نزف من المستقيم أو ملاحظة دم على مناديل المرحاض.
3- وجود دم في البراز أو اسوداد لونه.
4- تغيرات أخرى غير طبيعية في شكل البراز أو لونه.
5- ألم في المعدة لا يزول.
6- نقص الوزن غير المقصود.
