خاص لكل طالب وطالبة.. 12 طريقة تجعل "المذكرة" أسهل
الثلاثاء 29/سبتمبر/2015 - 09:45 ص
أحياناً تكون المذاكرة عبئـاً لكل طالب وطالبة، ولكن قبل اتخاذ قرار المذاكرة يجب أن تسأل نفسك، هل تذاكر من أجل الإختبارات ؟ لكنك تجد الدراسة صعبة ؟، فإذا كانت الإجابة بـ"نعم"، فإنه يجب عليك أن تعرف أن هناك أسباب تجعل الدراسة أكثر سهولة وتجعلك تحصل على افضل الدرجات في الإختبارات، لخصها "ثقف نفسك" في 12 نصيحة ..
نصائح هامة لكل طال وطالية:
1- مكان جيد للدراسة :
أنت في حاجة الى مكتب أو طاولة، و أيضا بحاجة إلى إضاءة جيدة، ، وينبغي أن يكون مكان دراستك مكان هادئ، حيث يمكنك الدراسة دون أن يزعجك صوت التلفزيون أو أحد أفراد الأسرة.
2- تعرف على أسلوب التعلم الخاص بك :
هناك عدد من أساليب التعلم وعليك أن تتعرف على أى أسلوب ونوع أنت حتى تستطيع أن تدرس جيدا ، إذا كنت تتعلم عن طريق البصر أكثر ، قد تحتاج إلى تسليط الضوء على الملاحظات الخاصة بك. إذا كنت تتعلم عن طريق النطق أكثر قد تحتاج إلى تقديم أغنية من الملاحظات، أسلوب التعلم الخاص بك هو جزء كبير من الدراسة بنجاح، لأنه إذا كنت لاتذاكر بالأسلوب المناسب لك فإنك لن تستوعب المعلومات جيدا .
3-خذ قسطا من الراحة :
ذاكر لمدة 20 دقيقة في كل مرة، ثم خذ استراحة 10 دقيقة بحيث المعلومات تثبت فى رأسك أكثر هذا أسلوب تعلم مجرب وحقيقى. عندما تشعر بالإرهاق خذ قسط من الراحة، والسماح للأشياء التي تعلمت للتوأن تتركز فى عقلك ، التكرار هو المفتاح لدراسة بشكل جيد.
4- اختبر معلوماتك :
بعد أن تنتهى من دراسة جزء عليك أن تختبر مادرسته عن طريق أحد أصدقاءك أو أفراد اسرتك يسألك ويجرى لك مسابقة ، أو أن تصنع لنفسك إختبارا ثم تقوم بتصحيحه لنفسك وترى هل تحتاج دراسة أخرى أو أنك أبليت حسنا واستوعبت الدرس جيدا .
5- لاتكثر على نفسك فى المذاكرة :
معظم الناس يذاكرون بطريقة مكثفة فهو يذاكر المعلومات التى تحتاج لاسبوع فى يوم أو يومين هذة الطريقة من المذاكرة لاتجعل المعلومات تثبت فى عقلك كثيرا .
الدراسة .
6- حدد أهدافك فى الدراسة :
عليك أن تحدد ماتريد دراسته وتوفر المصادر الموثوق فيها للدراسة وغالبا ماتكون الكتب أكثر مصداقية من الإنترنت .
الدراسة .
7- كن واثقا فى نفسك :
قبل أن تبدأ فى المذاكرة عليك أن تكون واثقا من نفسك وأنه يمكنك التحصيل بسهولة فليس هناك شئ مستحيل .
8- الدراسة بجد :
اهتم بدراستك وابذل جهدا فى المذاكرة ، لا فقط الجلوس ودراسة دون أي أهمية، إذا كنت تريد حقا أن تكون أفضل .
الدراسة .
9- لديك هدف :
بعض الطلبة يدرس فقط لانه طلب منه ذلك ، عليك أن يكون لك هدف تسعى لتحقيقه لتتمكن من دراسة موفقة .
الدراسة .
10- كن منتبها :
لاتدرس فى مكان يشتت انتباهك لا دراسة عند مشاهدة التلفزيون أو سماع الموسيقى التي تحول عقلك عن الدراسة، عليك أن تركز فى موضوع دراستك .
الدراسة .
11- تجنب التفكير السلبى :
عليك أن تثق فى نفسك وأنك قادر على التحصيل ، ولاتفكر فى أنك فى ورطة وأن لديك فرصة واحدة فقط للتحصيل .
الدراسة .
12- إذا كنت فى الدراسة فلاتهتم بأى شئ آخر يلهيك ويعطلك عنها .
نصائح :
شرب الكثير من الماء ، فهذا يجعلك أكثر نشاطا .
الحصول على ملاحظات إضافية وأمثلة من الكتب المرجعية.
إدارة وقتك و إعداد جدول زمني لتنجز مهامك .
طلب المساعدة قبل بدء الدراسة إذا كنت لا تفهم المادة.
التركيز على العمل الخاص بك لبعض الوقت وأخذ فترات راحة، حاول أن لا تكون مشتتا فى وقت راحتك .
حين تدرس الرياضيات عليك أن تطبق على أنشطة عملية .
ضع في اعتبارك أن لا شيء مستحيل.
تأكد من توفر مكان حيث يمكنك فيه التركيز.
