وزاره الصحة تكشف برنامج التغذيه الصحيه أثناء فترة الامتحانات للثانوية العامه
الأربعاء 01/يوليو/2020 - 01:29 م
كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على مواقع التواصل الاجتماعى" فيس بوك" على برنامج التغذيه الصحيه أثناء فترة الامتحانات
وأضافت تعد الواجبات المتوازنة النظام الأمثل أثناء فترة الامتحانات ،ويجب تجنب الواجبات الدسمة ،والجاهزه لانها تحتوى عل نسبه عاليه من الدهون وتسبب الخمول .
مكونات الوجبه الغذائية :
-خضروات طازجه أو مطهيه أو كلاهما.
-نوع من النشوبات مثل الأرز أو المكرونة أو الخبز .
-نوع من البروتين الحيوانى مثل اللحوم أو الدجاج والأسماك أو نباتى مثل الفول أو العدس .
وجدير بالذكر أن امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسى 2020/2019 انطلقت يوم 21 يوتيو وتستمر حتى يوليو من الشهر الجارى وسط إجراءات أمنية احترازيه مشددة للتصدى لانتشار فيروس كرونا.
