"هاني الناظر ": تناول طبق سلطة خضراء يوميا يمنع تساقط الشعر وعسر الهضم ويحافظ علي البشرة

طالب الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الاسبق ، بضرورة تناول طبق سلطة خضراء بصفة منتظمة يوميا مكون من الجزر والطماطم والجرجير والفلفل والخيار وخاصة خلال فصل الصيف ؟ لانه ثبت ان هذه النباتات الخمسة تحتوي علي العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان يوميا

اضاف " الناظر " ، انها تزود الانسان بالمياه وتروي العطش وتمنع عسر الهضم ولها اهمية كبري في منع تساقط الشعر والحفاظ علي نضارة البشرة وسلامة الأظافر .. حافظوا علي هذا الطبق الصحي والخفيف يوميا حتي اثناء ساعات الافطار في رمضان باذن الله