هانى الناظر يحذر المواطنين من طقس شديد الحرارة بدء من غد الاربعاء.. وينشر 9 وصايا من اجل مقاومة درجات الحرارة الشديدة
الثلاثاء 09/يونيو/2020 - 05:49 م
وجه الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث السابق، واستشارى الامراض الجلدية، المواطنين من طقس شديد الحرارة سوف يبدأ من الغد الاربعاء، موضحا انه من متابعته لخرائط الطقس العالمية فانه من المتوقع باذن الله ان نتعرض ابتداء من يوم الاربعاء ولمدة 10 ايام لموجة شديدة الحرارة، ولهذا اذكر بمراعاة الاتي:
اقرأ ايضا:
١- الاكثار دائما من شرب المياه على مدار الاربعة وعشرين ساعة.
٢- الاستحمام دائما بالماء البارد وليس الدافئ او الفاتر حتى لا نصاب بحمو النيل.
٣- عدم التعرض المباشر لاشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام الشمسية او الكاب.
٤- ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون.
٥- عند التعرض للاصابة بحمو النيل يدهن الجلد بغسول كلامينا مرتين يوميا.
٦- ينصح ان يوضع تحت الاطفال اثناء النوم منشفة قطن لامتصاص العرق وحمايتهم من حمو النيل.
٧- تغيير حفاظات الاطفال على فترات متقاربة.
٨- الحرص دائما على تجفيف وتهوية القدمين مع وضع بودرة مضادة للفطريات على وش القدم وبين الاصابع.
٩- عدم الجلوس مباشرة امام المراوح واجهزة التكييف خاصة مع ارتداء ملابس مبللة بالعرق حتى لا نصاب بنزلات برد.
