هانى الناظر : 4 اشياء طبيعية تحميك من انخفاض درجات الحرارة وتحافظ على صحتك ..تعرف عليها
الأربعاء 26/ديسمبر/2018 - 04:53 م
قال هانى الناظر رئيس المجلس القومى للبحوث الاسبق ، نظرا لتعرض البلاد لانخفاض كبير في درجات الحرارة لهذا اذكركم كيف نواجه البرودة ونحافظ علي صحتنا بصفة عامة وسلامة الجلد والشعربصفة خاصة ؟ مع التدفئة الجيدة طبعا
اضاف " الناظر " عبر صفحته
الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى " الفيس بوك " ،
اولا : تناول معلقة عسل نحل علي الافطار
( ماعدا مرضي السكر )
ثانيا : كوب زنجبيل دافئ اثناء النهار
ثالثا : معلقة زيت زيتون قبل تناول الغذاء
ثم كوب قرفة دافئ بعد الغذاء
رابعا : تناول ثمرتين برتقال عصرا خامسا تناول معلقة صغيرة من بذور الكتان مخلوطة بكوب زبادي مع العشاء
