جمال شعبان يكشف فوائد التمر ..سمر كشك: الكلمة الطيبة نجاة..شهر رمضان 2025
أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، أن الكلمة الطيبة فى شهر رمضان وغيره ليست مجرد تعبيرات عابرة، بل هي مفتاح لتهدئة القلوب وتخفيف الأعباء النفسية، مشيرة إلى أننا غالبًا ما نعلم ما يزعج من حولنا ولكننا نمارسه، كما نعلم ما يريحهم ولكننا نتردد في قوله، سواء بسبب الكبرياء أو الاستهانة بتأثيره.
الكلام الحلو والعطاء الصادق يبددان الجفاء
وأضافت خلال حلقة برنامج "طمن قلبك"، المذاع على قناة الناس خلال شهر رمضان 2025 ، أن الإنسان بطبيعته يحتاج إلى الشعور بالأمان في علاقاته، وأن العطاء بدون مقابل هو ما يجعل الحياة أكثر راحة، فالكلام الحلو والعطاء الصادق يبددان الجفاء، بينما التوجس وانتظار المقابل يرهقان العلاقات. مطالبة باستغلال بركة شهر رمضان
الحب هو الأساس الذي تُبنى عليه البيوت
وشددت على أهمية تعليم الأبناء أن الحب هو الأساس الذي تُبنى عليه البيوت، وليس مجرد العيش المشترك، موضحة أن الأسر التي تقوم على المودة والاحتواء تختلف تمامًا عن تلك التي تفتقدهما.
معادن الناس تتجلى وقت الشدة
وشددت على أن معادن الناس تتجلى وقت الشدة، وأن الشعور بأن هناك من يسند القلب ويدعمه هو ما يمنح الإنسان القوة للاستمرار في الحب والعطاء، داعية الجميع إلى البحث عن الجوانب الإيجابية في الآخرين وتعزيزها بالكلام الطيب والمواقف الصادقة.
جمال شعبان يعلن فوائد كثيرة للتمر.. تعرف عليه
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن هناك عدد من المواطنين يتناول كميات كبيرة من الحلويات خلال شهر رمضان، موضحًا أن هذا خطر على صحة المواطنين.
وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" الذى يقدمه فى شهر رمضان 2025 أن تناول التمر والأشياء الطبيعة التي بها السكر تكون أفضل بكثير من تناول الكنافة والحلويات التي تنتشر خلال شهر رمضان الكريم.
ننصح المواطنين ومرضى السكر بتناول التمر
ولفت إلى أن التمر به السكر والأملاح في نفس الوقت، ولذلك ننصح المواطنين ومرضى السكر بتناول التمر بدلا من تناول الحلويات، فالتمر يضبط القلب ويقوم بعمل تمدد في الشرايين، والتمريمنع الجلطات ومشكلات الشرايين.
