متى يتحول القلق الصحي إلى مرض ؟.. أستاذ الأمراض النفسية يجيب.. فيديو
أستاذ الأمراض النفسية.. أكد الدكتور أحمد كامل العوضي، أستاذ الأمراض النفسية والعصبية بكلية طب بنين بالقاهرة، ومستشفيات الأزهر الجامعية، أن القلق شعور إنساني طبيعي، لكنه قد يتحول إلى اضطراب نفسي عندما يتجاوز حدوده الصحية، ويبدأ في التأثير على حياة الإنسان اليومية.
القلق: محفز أم عائق؟
أوضح أستاذ الأمراض النفسية والعصبية، خلال حديثه مع الإعلامية مروة شتلة في برنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، أن القلق ليس بالضرورة أمرًا سلبيًا، بل قد يكون محفزًا إيجابيًا يساعد الإنسان على التحفيز والإنجاز، مثل القلق الذي يشعر به الطالب قبل الامتحان، حيث يجعله أكثر استعدادًا وتركيزًا لمواجهة التحديات.
وأضاف:
"عندما تقلق بشأن شيء معين، فإن ذلك يعني أنك تهتم وتسعى لتحقيق هدف، لكن في نفس الوقت، فإن القلق هو استجابة عقلية لاحتمال حدوث أمر غير سار، مما يسبب شعورًا بعدم الارتياح."
متى يصبح القلق مشكلة نفسية؟
وأشار أستاذ الأمراض النفسية والعصبية إلى أن القلق الصحي هو الذي يدفع الإنسان للتركيز وتحقيق النجاح، فهو محرك للإنجاز، مثلما يحدث مع الطلاب قبل الامتحانات، حيث يكون القلق دافعًا للاستعداد المكثف، مما يساعد في تحسين الأداء.
لكن القلق قد يتحول إلى قلق مرضي عندما يبدأ في التأثير السلبي على قدرة الشخص على التفكير واتخاذ القرارات، وهنا يصبح القلق غير صحي، ويؤدي إلى الإرهاق النفسي، فقدان التركيز، واضطراب الحياة اليومية.
الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي
أكد أستاذ الأمراض النفسية والعصبية أن التمييز بين القلق الطبيعي والقلق المرضي يعتمد على:
- القدرة على التحكم في القلق واستثماره بشكل إيجابي.
- ما إذا كان القلق يؤثر على الأداء اليومي ويسبب توترًا مستمرًا وإرهاقًا ذهنيًا.
- مدى تأثير القلق على العلاقات الاجتماعية والعمل والحياة الشخصية.
وأشار أستاذ الأمراض النفسية والعصبية إلى أنه إذا تحول القلق إلى حالة مستمرة تسبب تراجع الأداء وفقدان التركيز، فإن الأمر يستدعي التدخل الطبي والعلاج النفسي، لتجنب تفاقم المشكلة وتحولها إلى اضطرابات نفسية أكثر تعقيدًا.
وتابع أستاذ الأمراض النفسية والعصبية القلق سلاح ذو حدين، حيث يمكن أن يكون محفزًا إيجابيًا للإنجاز، لكنه قد يتحول إلى حالة مرضية إذا أصبح مفرطًا ومؤثرًا على الحياة اليومية. لذا، فإن التحكم في القلق واستثماره بشكل إيجابي هو المفتاح للحفاظ على الصحة النفسية والاستمرار في تحقيق الأهداف دون تأثيرات سلبية.
