تشققات القدمين.. هانى الناظر يكشف أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه

كشف الدكتور هانى الناظر، خبير وأخصائى الأمراض الجلدية، عن بعض النصائح بشأن ظاهرة جفاف وتشققات القدمين وخاصة منطقة الكعبين وأحيانا الكوعين والركبتين، قائلًا "ناس كثير الايام دي وبسبب البرد بتشتكي من ظاهرة جفاف وتشقق الكعبين وأحيانا الكوعين والركبتين وبتسأل عن علاج فعال لها".

علاج تششقات القدمين بعيدًا عن دهانات الكورتيزون

أضاف الدكتور هانى الناظر، هناك علاج فعّال لمشكلة تشققات القدمين بعيدا عن دهانات الكورتيزون، هو عبارة عن دهان كعب القدم صباحًا ومسًاء، أو أى مكان يظهر فيه تشقق سواء الكعبين وأحيانًا الكوعين والركبتين.

أوضح الدكتور عانى الظاهر، أن علاج ظاهرة تشققات القدمين والكعبين عبارة عن تركيبة يمكن تحضيرها عن طريق الصيدلى معلقًا(عاوزة صيدلي صاحب خبرة وشاطر) ويكون كالتالي:

1- خليط متساوي من حامض الساليسيليك بنسبة ٣٪.
2- جلسرين النشا.

ضرورة ارتداء شراب قطن في البيت

تابع الدكتور هانى الناظر، ومع الاستعمال اليومي وخلال شهر بيرجع كعب القدم لطبيعته وتختفي تشققات القدمين والكعبين والكوعين، مع ملاحظة ضرورة ارتداء شراب قطن في البيت، وقال "وكدة يبقي وفرنا زيارة للدكتور وكمان وفرنا تمن الفيزيتا".

الناظر: العناية بالقدم والحفاظ علي سلامته شئ هام وضروري

وفى النهاية، أكد الدكتور هانى الناظر، أن العناية بالقدم والحفاظ علي سلامته شئ هام وضروري.

جدير بالذكر، شارك الدكتور هانى الناظر، منشورًا عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، وتحدث خلاله عن ظاهرة جفاف وتشقق الكعبين واحيانا الكوعين والركبتين

وفى نفس السياق، يستعرض " السبورة " أسباب تشققات القدمين:

1- الطقس الشتوي البارد.
2- الجفاف أو عدم شرب كمية كافية من الماء.
3- عدم ترطيب قدميك.
4- الاستحمام بمياه شديدة السخونة.
5- النقع في حمام ساخن لفترة طويلة أو بشكل متكرر.
6- استخدام جاف على قدميك.
7- فرك القدمين الجافة.
8- الإصابة بمرض السكري.
9- التعرض للماء بشكل مفرط.
10- جفاف الجلد لكثرة الحركة.
11- زيادة الوزن التي تؤدي إلى زيادة الضغط على الكعب وبالتالي تصلب الجلد.