هانى الناظر: انصح بعدم ذهاب الاطفال الصغار للمدرسة وعلي أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن البقاء بالمنزل
الأحد 06/مارس/2022 - 02:10 م
قدم الدكتور هانى الناظر نصيحة بعدم ذهاب الاطفال الصغار للمدرسة وعلي أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن البقاء بالمنزل.
وأكد الناظر علي النقاط التالية
- هذه الفترة من العام وبالذات ايام شهر مارس تشهد تقلبات جوية غير عادية ما بين ارتفاع مفاجئ في الحرارة ثم انخفاض كبير مرة اخري مع هبوب رياح محملة بالاتربة بين الحين والاخر
- علينا جميعا كبارا وصغارا الحرص الشديد ومراعاة الاتي اولا علينا عدم تخفيف الملابس باي حال من الاحوال قبل منتصف شهر ابريل.
- الحفاظ علي قوة الجهاز المناعي فقد اثبتت الدراسات العلمية ان تلك التقلبات الجوية تؤثر بالسلب علي مناعة الانسان وتضعفها وللحفاظ علي قوة المناعة يجب الاكثار من شرب المياه والحرص علي النوم مساء ثماني ساعات وتناول السلاطة الخضراء بالليمون يوميا والجوافة والبرتقال ومحاولة البعد دائما عن مصادر القلق والتوتر والشد العصبي .
- عند هبوب رياح تغلق المنافذ جيدا وعند الخروج نرتدي الكمامة لانها تحمي الجهاز التنفسي من الاتربة رابعا اصحاب الامراض المزمنة عليهم الانتظام في تناول الادوية الخاصة بهم خامسا مرضي الحساسية عليهم تناول مضادات الهستامين بانتظام وعدم التعرض المباشر للرياح ، وربنا يحفظ حضراتكم جميعا
- نتيجة تعرض البلاد غدا باذن الله لرياح شديدة محملة بالاتربة والتي من المتوقع ان تبدا في الصباح الباكر وتستمر حتي غروب الشمس فانصح ببقاء الاطفال الصغار في المنازل وعدم ذهابهم للمدرسة
- علي اصحاب الامراض المزمنة وكبار السن ايضا البقاء بالمنزل ونفس الكلام لمرضي الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الأنفية.
- هؤلاء انصحهم بتناول قرص مضاد للهستامين طويل المفعول الان وغدا مساء باذن الله والاطفال معلقة صغيرة ويمكن استخدام ليفوهستام او زيرتك او تلفاست .
- برجاء اغلاق النوافذ جيدا من هذه الليلة والحرص عند الخروج غدا في الشارع والاماكن المفتوحة ضرورة ارتداء الكمامة لانها تعمل كفلتر يحمي الجهاز التنفسي من الاتربة وربنا يحفظ حضراتكم جميعا.
اقرأ المزيد:
